Rafraichissant, détoxifiant et bruleur de graisse ! Le citron riche en vitamine C et en antioxydants, connu pour ses propriétés désintoxicantes et dépuratives, permet d’éliminer tous les déchets du corps et de promouvoir son nettoyage complet. De plus, il renforce notre système immunitaire, améliore la digestion, prévient la constipation, et évite l’inflammation abdominale. Grâce à sa teneur en fibres, comme la pectine, il permet également de diminuer l’absorption des graisses. Le gingembre agit comme un anti-inflammatoire naturel, améliore la santé digestive, et apporte des effets positifs sur notre système nerveux. Il stimule la production de sucs gastriques, et facilite l’absorption des nutriments contenus dans les aliments. Il aide également à activer le métabolisme pour qu’il brûle davantage de graisses, et permet d’éliminer les liquides de manière efficace. Le concombre, hautement diurétique, stimule l’élimination des liquides accumulés dans l’organisme. De plus, il aide à améliorer la digestion et à promouvoir l’élimination des déchets accumulés dans le corps. Faible en calories, riche en eau et en nutriments bienfaisants pour notre santé, il nous apporte des minéraux tels que calcium, potassium, phosphore, magnésium et fer, mais aussi des vitamines A,B, C et E pour seulement 13 kcal par 100 grammes de chair !
Mettre dans l'extracteur de jus:
2 concombres
1 cm de gingembre
2 citrons
un brin de menthe,
A boire directement pour profiter de tous ces bienfaits.